Relatietherapie
In iedere relatie komen wel eens irritaties, meningsverschillen en ruzies voor. Ieder mens is verschillend dus dat kan wel eens botsen, dat is heel normaal. Soms kan dit echter tot problemen leiden, zeker wanneer gevoelens niet worden uitgesproken naar elkaar en je van de ander niet begrijpt waarom die zo reageert. Als dat langer duurt kun je het gevoel hebben dat jullie zijn vastgelopen en dat je er niet samen uitkomt. Dan kan relatietherapie helpen.
In de therapie kijken we samen in welke situaties het mis gaat en hoe jullie dan met elkaar omgaan. We gaan kijken welke negatieve patronen er in jullie relatie zijn geslopen die ervoor hebben gezorgd dat jullie op het punt zijn gekomen waar je nu bent. Door hier bewust van te worden kunnen we samen kijken welke onderliggende angsten en verlangens bij beiden aanwezig zijn. Door deze uit te spreken naar elkaar ontstaat er meer wederzijds begrip en verbondenheid en kan de onderliggende liefde weer gaan stromen.
Relatietherapie kan je relatie versterken wanneer er bijvoorbeeld sprake is van:
- communicatieproblemen;
- onzekerheid, jaloezie en/of ontrouw;
- het gevoel hebben dat jullie uit elkaar aan het groeien zijn;
- bindingsangst, verlatingsangst;
- seksuele problemen;
- ruzie en conflicten;
- onverwerkt trauma;
- iets anders wat jullie in de weg zit.
Relatietherapie is niet alleen bedoeld als laatste redmiddel, maar juist ook een manier om jullie relatie te verdiepen. Ook als je relatie goed loopt is het niet verkeerd om eens een soort relatie-APK te doen. In een relatie vergeten we vaak om de mooie, lieve en leuke dingen van elkaar te benoemen. Dit geeft je relatie een fijne boost.
