Psychotherapie (BIG)

In de sessies maak ik enerzijds gebruik van richtlijnen en anderzijds kijk ik wat u als client nodig heeft en wat uw hulpvraag is. Samen komen we tot een behandelplan dat bij u past. Bij klachten kunnen onderliggende patronen vaak een instandhoudende rol spelen. Belangrijk is om hier bewust van te worden en om uw leergeschiedenis in beeld te krijgen. Daarna werken we vanuit verschillende modellen, afhankelijk van wat het beste past: cognitieve gedragstherapie, schematherapie, clientgerichte psychotherapie of Affectfobietherapie.
Naast verandering van patronen en verwerking van gebeurtenissen kunnen we ook werken met het anders verhouden tot de patronen. Dit doen we vanuit Acceptance and Commitment Therapie en Mindfulness.